障害年金コラム
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初診日証明がない時の進め方
昔のカルテがなくても、すぐにあきらめなくて大丈夫です 障害年金の請求で最初にぶつかりやすい壁が、初診日の証明です。「病院が閉院していた」「カルテが残っていない」「かなり前の受診で記憶があいまい」――こうした事情は珍しくありません。実は日本年金機構も、受診状況等証明書が取れないケースを想定し、代替資料や申立書の案内を出しています。大切なのは、証明できないから終わりではなく、どう補っていくかを順番に整…
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不支給・支給停止になったらどうする？
審査請求・再審査請求・更新対策をやさしく整理 障害年金でいちばんつらい通知のひとつが、「不支給」や「支給停止」です。 一生懸命書類をそろえたのに不支給。更新で突然止まった。そのショックはとても大きいですよね。 でも、ここで大事なのは、通知が来たあとに何ができるかを落ち着いて知ることです。障害年金には、決定に不服がある場合の手続きが用意されていますし、支給停止も理由によって対応が分かれます。 日本…
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障害年金はどこまでオンライン化できる？
「障害年金もスマホで全部できるの？」デジタル化が進む今、これはとても自然な疑問です。 結論からいうと、2026年3月時点では、年金手続き全体のオンライン化は進んでいるものの、障害年金請求が“全部ネット完結”とはまだ言いにくいのが実情です。だからこそ、どこまでオンラインでできて、どこからは紙・窓口・診断書対応が必要かを先に知っておくと、かなり動きやすくなります。 日本年金機構 マイナポータル＋ねんき…
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テレワークなら働ける人の障害年金
「出社は無理。でも在宅なら何とか働ける」この悩みは、コロナ後の定着だけでなく、2026年の働き方の標準化でさらに身近になりました。 実際、厚労省はテレワークの適切な導入・実施ガイドラインを公表しており、“働く場所が柔軟であること”自体は珍しい事情ではなくなっています。 厚生労働省 厚生労働省 そのうえで障害年金で問われるのは、「在宅勤務をしているか」ではなく、「在宅という条件がなければ維持できない…
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副業・ダブルワーク・ギグワーク中でも障害年金は大丈夫？
「少しだけ副業しているけど、障害年金に影響しますか？」これは2026年の今、かなり増えている相談です。 副業、ダブルワーク、業務委託、スポットワーク。働き方が多様になったぶん、“収入があると即アウトなのでは”と不安になるのは自然なことです。ただ、障害年金では収入額だけで一律に決まるわけではありません。むしろ、どんな働き方で、どれほど無理が出ていて、どれほど配慮や調整が必要かを見る視点が大切です。 …
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大人の発達障害で障害年金を考えるときのポイント
「仕事は何とか続けているけれど、毎日いっぱいいっぱい…」そんな状態だと、“働いている＝障害年金は無理”と思い込んでしまう方が少なくありません。 でも、障害年金は病名だけでも、就労の有無だけでも決まる制度ではありません。大切なのは、どんな支援や配慮があって、どこまで生活や仕事に支障が出ているかです。特に発達障害のケースは、見た目では困りごとが伝わりにくいぶん、整理の仕方が結果を左右しやすい分野です。…
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境界知能・軽度知的特性で障害年金は対象になる？
境界知能・軽度知的特性で障害年金は対象になる？ “グレーゾーン”の悩みを制度でどう見るか 「知的障害とは言われていないけれど、ずっと生きづらい」「仕事が続かないのに、周囲からは“普通に見える”」「境界知能と言われたが、障害年金は無理だろうか」 このテーマは、近年ご相談がとても増えています。制度上は簡単な話ではありませんが、診断名・検査結果・生活上の困りごとが丁寧に整理されることで、見…
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HSPでは障害年金はもらえない？
HSPでは障害年金はもらえない？ “生きづらさ”を制度につなげるために知っておきたいこと 「HSPでずっと生きづらい」「働くとすぐ疲れ切ってしまう」「人間関係や刺激に耐えられず、生活が回らない」 こうしたお悩みは、とても切実です。一方で、障害年金の場面では、HSPという言葉そのものだけで判断されるわけではありません。 この記事では、HSPと障害年金の関係を、制度上の考え方に沿ってやさ…
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てんかんで障害年金はどこを見る？
てんかんで障害年金はもらえる？ 発作の回数だけでは決まらない認定ポイントを解説 てんかんで障害年金を考える方の多くが、「発作が毎日ではないと難しい？」「働いていると不利？」「薬を飲んでいても発作が残る場合は？」と悩まれます。 てんかんの障害年金では、発作の回数だけでなく、発作の重さ・危険性・発作のない間の症状・社会生活への影響まで見られます。この記事では、その考え方をわかりやすく整理…
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難聴・人工内耳・補聴器でも障害年金は可能？
難聴・人工内耳・補聴器でも障害年金は可能？ 等級の見方と落とし穴をやさしく解説 「補聴器を使っているから対象外かもしれない」「人工内耳を入れたら、もう障害年金は無理？」 難聴のご相談では、このような不安をよく伺います。ですが、実際には検査数値と、会話・仕事・日常生活での困りごとをあわせて見ていくことが大切です。 この記事では、難聴で障害年金を考えるときに押さえておきたいポイントを整理…
